Unt de shea vs Ulei de shea

Ati folosit pana acum ulei de shea? Defapt mai bine intreb altfel: stiati ca exista si varianta fluida de shea? Personal ador si untul de shea, mai ales cel nerafinat insa nu am mereu rabdare sa se lichifieze in palmele mele. L-am adus in magazin fara sa clipesc, pentru cei care prefera o alternativa practica. Ce incerc astazi este sa subliniez totusi diferentele intre ulei si unt. De ce l-am alege pe unul dintre ele si nu pe celalalt?

Prima diferenta si cea mai evidenta este textura: unul este ulei iar celalalt unt.

  • uleiul de shea il gasesc potrivit pentru a fi amestecat cu alte uleiuri vegetale, pentru a obtine un ulei de corp. E mai usor de aplicat pe piele.
  • untul de shea se preteaza pentru realizarea unui unt de corp. Iar daca stiti sa amestecati proportile corect, veti putea obtine consistenta unui mousse. Il si vad cum se topeste in contact cu pielea.

A doua diferenta apare la compozitia chimica a fiecaruia., in special in continutul lor de acid stearic.

  • acidul stearic este unul din acizii grasi esentiali responsabili pentru textura groasa a untului de shea. In mod natural untul de shea este mai bogat in continut de acid stearic decat uleiul de shea. In privinta celorlati acizi grasi esentiali sunt destul de similari.
  • uleiul de shea se aude ca ar fi mai bogat în tocoferoli, fitosteroli și triterpeni decât untul

 

Sursa foto: www.sheabutter.com

A treia diferenta consta in faptul ca:

  • uleiul de shea este un produs secundar untului de shea, de aceea este mai greu de gasit iar pentru obtinerea lui e ceva mai multa munca in plus.

 

 

 

Patru. Desi amandoua hidratateaza si sunt recomandate pentru pielea dezhidratata, crapata, sensibila sau chiar pentru parul foarte deteriorat, e bine de stiut ca:

  • uleiul de shea nu poate oferi o protectie atat de buna ca si untul in conditii mai vitrege.
  • untul de shea este foarte potrivit si ofera o protectie corespunzatoare daca sunteti expusi la frig, vant, zapada.

Si cinci. Uleiul de shea mai contine si un antioxidant natural (acidul citric) fata de unt care nu are nevoie de niciun fel de antioxidant sau conservant, nici macar natural.

Le gasiti in magazinin ambalaje practice, cu protectie UV fara bisfenol A sau ftalati.

Unt de shea nerafinat cu miros delicios de nuca de karite.

Ulei de shea rafinat, bogat în tocoferoli, fitosteroli și triterpeni. Fluid si usor de aplicat

 

Cu gandul la Lucian, tatal copiilor mei

Noduri in gat si greutatea de a asterne cateva cuvinte aici pe blog. Moartea? Nu am simtit in viata mea o durere mai mare ca asta si nu o pot compara cu nimic. E cea mai importanta pierdere din viata mea pana in acest moment.

Lucian e tatal copiilor mei. Copilasi care s-au nascut din dragoste. A fost o dragoste la prima vedere si sentimentul a fost reciproc. Aproape 10 ani de zile in care am fost nedespartiti. Din dragostea noastra, s-au nascut doi copilasi. Cum as putea sa nu fiu daramata? El mi-a oferit cea mai de pret comoara. Am doi copilasi minunati. Nimic nu imi poate aduce mai multa bucurie. Ii sunt recunoscatoare pana in panzele albe. Am avut mai multe zile bune decat proaste.

Imi amintesc si un episod de la divort. M-a intrebat daca nu imi va fi greu sa il vad in fiecare zi privind copilasii. Seamana destul de mult cu el. I-am spus ca e o bucurie sa continui sa vad in fiecare zi cea mai frumoasa parte din el. Si asa e. O sa continui sa imi privesc copilasii si sa ma gandesc la cea mai buna parte din el.

Am primit un link de la o prietena care isbotezlucas071i pierduse tatal, copil fiind, catre un articol in engleza. Cred ca e un  articol care merita citita. Si care ne va ajuta, pe toti cei care vom pierde pe cineva drag. Am apelat la alta prietena pentru traducere. Am vrut sa fiu sigura ca nu interpretez gresit vreun cuvant sau scap vreo nuanta. Multumesc pentru traducere Adriana Roman.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Din adâncurile vechilor comentarii pe internet, iese la suprafață încă o poveste incredibilă. Un utilizator a publicat următorul mesaj venit din inimă:

„Prietenul meu tocmai a murit. Nu știu ce să fac.”

Postarea a fost
ștearsă, rămâne doar titlul. Dar răspunsurile au rămas,  iar unul dintre ele este absolut incredibil. Răspunsul dat de auto-intitulatul „bătrân” ar putea schimba felul în care abordăm conceptele de viață și moarte.

________________________________________

Sunt bătrân. Ce înseamnă asta? Am supraviețuit (până acum), în timp ce mulți oameni pe care i-am cunoscut și i-am iubit s-au stins dintre noi.

Am pieDSCF2595rdut prieteni, prietenii cei mai buni, amici, colegi, bunici, pe mama, rude, profesori, mentori, elevi, vecini și pe mulți alții. Nu am copii și nu-mi pot imagina durerea pricinuită de pierderea unui copil. Dar iată ce cred eu…

Aș vrea să pot spune că te obișnuiești cu moartea oamenilor, însă eu nu m-am obișnuit. Nici nu vreau asta. Când cineva iubit moare, indiferent de circumstanțe, se sfâșie o parte din mine. Nu vreau să „nu conteze”. Nu vreau să fie ceva trecător. Cicatricile mele sunt o mărturie al iubirii simțite și al relației pe care am avut-o cu acea persoană. Dacă cicatricea e adâncă, la fel a fost și iubirea. Așa trebuie să fie.

Cicatricile sunt urme lăsate de viață. Sunt un semn că pot iubi adânc și trăi din plin, că pot fi marcat și chiar sfâșiat, că mă pot vindeca și trăiesc în continuare, iubesc în continuare. Carnea vindecată a rănilor e mai tare decât cea dinainte. Cicatricile sunt o mărturie a vieții. Sunt urâte doar în ochii celor care nu știu să vadă.

Cât despre durere, vei observa că aceasta vine în valuri. Când nava se scufundă, te îneci, având în jurul tău resturi din epavă. Tot ceea ce plutește în jurul tău îți aduce aminte de nava frumoasă și magnifică care a fost, dar nu mai este. Tot ce poți face este să plutești. Apoi găsești un fragment al epavei și rămâi agățat de el pentru o vreme. Poate e un obiect. Poate e o amintire sau o fotografie. poate e o persoană care plutește și ea. O vreme, poți doar să plutești. Să supraviețuiești.

La început, valurile sunt înalte de 30 de metri și te izbesc fără milă. Vin la fiecare 10 secunde și nu ai vreme să-ți tragi sufletul. Tot ce poți face e să reziști și să plutești. După o vreme, poate după câteva săptămâni sau câteva luni, valurile rămân de 30 de metri, dar devin mai rare. Încă te izbesc și te doboară, dar, între ele, poți să respiri și să faci ceva. Nu știi niciodată ce va declanșa tristețea. Poate fi un cântec, o poză, o intersecție sau mirosul unei cești de cafea. Poate fi orice… și valurile te izbesc. dar între ele, există viață.

La un moment dat – iar momentul este diferit de la persoană la persoană – vei observa că valurile au acum doar 25 de metri. Sau 20 de metri. Deși te izbesc, se răresc. Poți observa venirea lor, la o aniversare,  o zi de naștere, un Crăciun sau când aterizezi pe aeroport. În mare parte, le vei vedea și te vei putea pregăti. Iar când te izbesc, vei ști că te vei găsi din nou de partea cealaltă, ud leoarcă și scuipând apă, ținându-te de un minuscul fragment din epavă. dar vei supraviețui.

Crede-l pe acest bătrân. Valurile nu se opresc niciodată. Nici nu vrei să se oprească. Dar înveți să supraviețuiești impactului. Iar apoi vor veni alte valuri. Și vei supraviețui și impactului acestora.

Dacă ai noroc, vei rămâne cu multe cicatrici de la multe iubiri. Și de la multe naufragii.

Sursa articol: http://www.tickld.com/x/old-man-explains-death-and-life-to-grieving-young-man

DIY – Trei scruburi dulci

Scrub natural luthelo
Scrub simplu:
Aceasta formula simpla la indemana oricui functioneaza de minune. De secole! Dedurizeaza si hraneste pielea in profunzime. Doua ingrediente sunt suficiente pentru a exfolia celulele moarte, oferi luminozitate si catifelare. Acelasi scrub stimuleaza si sistemul glanular.
Cu alte cuvinte veti straluci din cap pana-n picioare de sarbatori.
De ce aveti nevoie:
  • 125 gr zahar
  • ulei presat la rece incat sa acopere cantitatea de zahar(floarea soarelui, masline, germeni de grau, etc) pana se umezeste bine zaharul.
Masati bland acest scrub exfoliant peste tot inainte de dus apoi spalati cu un sapun natural si clatiti cu apa din abundenta. Repetati o data sau doua ori pe saptamana.
Scrub cu zahar si banane
 
  • o banana decojita
  • 45 gr zahar
  • optional cateva picaturi din uleiul esential preferat
Acestea se zdrobesc cu o furculita incat sa ramana bucati. Evitati blenderul sau sa zdrobiti prea mult. Daca doriti un scrub bland pentru fata nu adaugati in toata cantitatea zahar
 
La dus inainte de a da drumul la apa, masati peste tot corpul acest amestec prin miscari blande. Se poate masa toata fata cu exceptia ochiilor…cum spuneam cu partea de scrub in care nu ati adaugat zahar.
 
Clatiti cu apa calduta.
 
Spicy SCRUB
 
  • 230 zahar brun
  • 230 zahar alb
  • 55 ml ulei migdale sau soia sau macadamia sau combinatie intre ele 😛
  • 1 lingura pudra de scortisoara
  • 1 lingura pudra de ghimbir
  • 1 lingura pudra de nucsoara
  • 40 pic ulei esential de cardamon(da nu-i batut in cuie)
Amestecati toate ingredientele exceptand uleiul esential. Fiti siguri ca nu a ramas nici un bulgare de zahar si incepeti sa adaugati picatura cu picatura uleiul esential.
Se depoziteaza intr-un recipient cu capac.
Acest scrub e o adevarata incantare pentru iubitorii de condimente. Aroma se pastreaza pe piele mult timp dupa ce zaharul a fost indeparatat. Potrivit atat pentru femei cat si pentru barbati.

DIY Pasta de dinti

Uleiul de cocos  este un ingredient important si pentru ingrijirea orala, pentru realizarea pastelor de dinti homemade.

Si, pentru ca de multe ori am fost intrebata despre alternative naturale, homemade la pasta de dinti din comert iata cateva retete DIY ce va vor ajuta:

pasta de dinti Luthelo
1. Pasta pentru dinti si gingi sensibile:
  • 50 gr argila alba
  • 50 ml glicerina vegetala
  • 15 pic ulei esential menta
  • 15 pic ulei esential cuisoare
Se amesteca bine ingredientele si se depoziteaza intr-un recipient cu capac.
 
2. Pasta de dinti pentru respiratie placuta:
  • 3 lingurite bicarbonat de sodiu
  • 2 lingurite ulei de cocos
  • 20-25 pic ulei esential de menta
Se amesteca pana se omogenizeaza. Adaugati treptat picaturile pana la gradul de aroma dorit. Se depoziteaza intr-un recipient inchis la culoare cu capac.
3. Pasta de dinti pentru cicatrizarea ranilor:
  • 50 gr argila alba
  • 50 gr bicarbonat de sodiu
  • 1/3 lingurita sare de mare fina
  • 8 picaturi de ulei esential de Tea tree
  • 8 picaturi de ulei esential de lavanda
  • 8 picaturi de ulei esential de cimbru
  • 50 gr glicerina vegetala
Se amesteca pana se omogenizeaza. Adaugati treptat picaturile pana la gradul de aroma dorit. Se depoziteaza intr-un recipient inchis la culoare cu capac.
4. Pasta de dinti cu efect de albire:
  • 6 lingurite de bicarbonat
  • 1/3 lingurita de sare mare fina
  • 4 lingurite glicerina vegetala
  • 4 picaturi de tinctura de propolis
Se amesteca pana se omogenizeaza. Adaugati treptat picaturile pana la gradul de aroma dorit. Se depoziteaza intr-un recipient inchis la culoare cu capac.
Uleiuri esentiale de foarte buna calitate puteti cumpara de aici si ulei de cocos virgin de aici .

DIY – detergent de vase natural

Detergent biologic de lamaie pentru vase

Sursa foto: http://www.lauraadamache.ro/

Gata, am gasit solutia pentru vase curate si stralucitoare dar si pentru mainile mele uscate si mereu iritate. Detergentul lichid il descoperisem pe blogul Laurei Adamache si esteeee extraordinar!!! Spala si cu apa receee, degreseaza, da stralucire oalelor si paharelor si e 100% natural!!!

Pont: Curajoasele le-au pus direct in masina de spalat vase si au fost foarte multumite.

Ingrediente
 
3 lamai mari
400 gr apa
200 gr sare
100 ml otet de mere


  • Spalam lamaile si le stergem bine dupa care le taiem in bucatele mici si le scoatem samburii. Nu se indeparteaza coaja! Aceasta e responsabila de culoarea detergentului si mirosul divin. Eu am buctat-o prima oara…
  • Mixam la robot, cu ajutorul lamelor de otel, lamaile impreuna cu sarea si 200 de gr apa pana obtinem o crema (cam 5-6 minute la viteza maxima) dupa care amestecam crema obtinuta cu inca 200 gr de apa si 100 gr otet si punem intr-o cratita pe foc mic. Se poate folosi si un blender stick, cu conditia sa taiati lamaile in bucati mici.
  • Calculam 10- 15 minute din momentul in care incepe sa fiarba dupa care stingem focul si lasam deetergentul sa se raceasca iar apoi il pastram in recipiente de sticla. Detergentul are o consistenta cremoasa. Gasiti voi recipientul potrivit.

 

DIY – Sapun Castilla Ecologic

Castilla Eco(fara palmier sau cocos)

Cea mai comuna reteta de Castila e cea in care se foloseste doar ulei de masline, apa si soda aferenta:
 
500 gr ulei de masline
190 gr apa
64 gr NaOH puritate de peste 98%
 
 
Castilla (fara ulei de palmier)
 
2098 gr ulei de masline
396 gr ulei de cocos
680 ml apa
340 gr NaOH
 
Acesta capata o textura frumoasa si neteda dupa 24 de ore, chiar daca nu se bucura de aceiasi opacitate ca si cel cu ulei de palmier in ingrediente.
 
Personal ador Sapunul Castilla.

CAT DE SANATOASA ESTE PASTA DE DINTI DIN COMERT?

Stiati ca igiena dentara nu este principalul motiv pentru care dintii vostri sunt sanatosi?

De fapt, sanatatea gurii este in mare parte influentata de alegerile nutritionale ale fiecaruia dintre noi.

Cariile se pot vindeca in cazul persoanelor care adopta diete precum Paleo sau Weston A. Price, diete bazate pe produse de origine animala precum: peste salbatic, vita hranita cu iarba,  supe de oase. Incredibil, nu?

In calatoriile sale, in anii ’30, dentistul Weston A. Price a descoperit triburi izolate in care oamenii nu auzisera de igiena dentara, controale regulate sau dentist dar ale caror dentitii era impecabile, perfect aliniate si lipsite de carii.

Imi doresc sa am o igiena dentara!

Sa nu credeti ca as incuraja pe cineva sa renunte la igiena dentara bazandu-se doar pe o alimentatie specifica. Toti ne dorim dinti puternici, o respiratie proaspata insa putini stim ca pasta de dinti pe care o gasim in comert este plina de ingrediente toxice ce ne pot face mai mult rau decat bine. Ati citit vreodata cu atentie ingredientele de pe tubul de pasta de dinti?

Ingrediente active: Stannous Fluoride

Ingrediente inactive: Glycerin , Hydrated Silica , Sodium Hexametaphosphate , Propylene Glycol , PEG-6 , Water, Zinc Lactate, Trisodium Phosphate , Flavor, Sodium Lauryl Sulfate , Polyethylene, Sodium Gluconate , Carrageenan , Sodium Saccharin, Xanthan Gum , Titanium Dioxide , Red 40 Aluminum Lake

Intrebarea este: Daca eticheta arata ca lista de ingrediente a unui experiment stiintific, imi doresc acest experiment in gura mea, de doua ori pe zi, in fiecare zi a vietii mele?

Cat de sanatoasa este pasta de dinti?

Nu trebuie sa uitam niciodata ca tot ceea ce punem pe limba noastra sau pe dinti va fi absorbit in ciclul sangvin si va fi filtrat de ficat. Cand ficatul se incarca cu produse chimice toxice, hormonii vor fi afectati iar metabolismul incetinit.

Unii dintre principalii „infractori” care se regasesc in pasta de dinti obisnuita:

1. Fluoride: este un produs chimic toxic, un derivat din industria ingrasamintelor chimice ce poate provoca fluoroza, o afectiune de duce la decolorarea dintilor si distrugerea smaltului. Ani de zile am fost pacaliti ca florurile sunt benefice pentru dintii nostri cand, in fapt afecteaza integritatea dintilor si cauzeaza carente de minerale in organismul nostru. Majoritatea tarilor europene au interzis florurile din cauza efectului lor toxic si a efectelor secundare ce pot duce pana la cancer, hipo-tiroidism ori Alzheimer.

2. Polyethylene: Este cel mai prezent ingredient in plastic. De este si in pasta de dinti?

3. Carageenan: este o alga inocenta folosita in bucataria traditionala irlandeza si asiatica care odata procesata la temperaturi foarte mari si in combinatie cu chimicale acide se transfoma intru-un produs periculos. Procesata in acest fel, carrageenan cauzeaza iritatii intestinale si cancer in experimentele pe animale.

Organizatia Mondiala a Sanatatii declara acest produs ca nefiind recomandat in produsele pentru nou-nascuti. Carageenan, este folosit ca diluant in multe alimente procesate ( produse lactate si inlocuitori ai laptelui) si poate cauza reactii alergice.

Dr. Andrew Weil, un nume cunoscut in medicina integrativa, asociaza carageenan cu cancerul de colon si afectiuni inflamatorii intestinale si recomanda evitarea acestui derivat in totalitate. Daca va feriti de mancare procesata, ne-naturala, produse de ingrijire chimice nu va va fi greu sa va feriti de acest diluant.

4. Zahar: este un ingredient obisnuit in multe paste de dinti, regasit in etichete ca maltodextrin, o substanta usor digerabil deoarece este absorbit rapid sub forma de glucoza.  Si ma intreb: nu este zaharul in pasta de dinti o contradictie a scopului?

5. Saccharin: este un substitut ultra-procesat al zaharului ce se foloseste de foarte mult timp. Acesta are o istorie controversata si a fost asociat multor probleme de sanatate. A fost declarat cand sigur, cand toxic de multe ori de diverse agentii de protectie a consumtorilor precum FDA  ori EPA si s-a aflat pe lista de chimicale asociate cancerului a autoritatilor din California pana in 2001.Cred ca cel mai simplu e sa ne ferim de acest indulcitor cu totul.

6. Sodium Laureth Sulfate: este un detergent al carui nume este asociat cu cancer, probleme de dezvoltare si ale aparatului reproducator si nu in ultimul rand, cauza a unor leziuni ale gurii, iritatii ale pielii si ochilor.

7. Triclosan: este un agent antibacterian folosit in mod curent in pasta de dinti, dovedit a fi responsabil de inhibarea functiilor tirodiene.

8. Coloranti artificiali: pot cauza simptome de ADD si ADHD.

9. Propylene Glycol: este folosit in curatarea deversarilor de ulei si ca antigel. Doar mie mi se pare un pic cam prea eficient pentru curatarea dintilor?

10. Xanthan Gum: este un diluant derivat dintr-o bacterie ce creste pe porumb si grau si care poate afecta persoanele cu sensibilitati alimentare.

11. Dioxid de titan:  sau E171, folosit ca inalbitor in pasta de dinti si nu numai, este clasificat in randul aditivilor cu potential cancerigen.  Bendicte Trouiller, biolog molecular la UCLA a studiat efectul dioxidului de titan pe sobolani si a constatat ca acesta deterioreaza sau distruge ADN-ul sau cromozomii. Ele sunt legate de boli de inima, neurologice sau de cancer si de imbatranire.

 

ALTERNATIVA NATURALA SI EXTREM DE IEFTINA PENTRU ALBIREA DINTILOR


De ce aveti nevoie pentru a obtine un whitening ieftin si sanatos

1. tinctura de propolis si eventual un betisor cu vata pentru aplicare
2. bicarbonat de sodiu
3. periuta de dinti.
Dupa periajul dintilor de seara se aplica cu un betisor tinctura de propolis pe fiecare dinte in parte. E posibil sa simtiti o usoara arsura la nivelul gingiilor, insa nimic ingrijorator, ba dimpotriva: propolisul vindeca mucoasa bucala si este benefic in sangerarile gingivale.
Dimineata va spalati normal cu apa si bicarbonat. Repetati aceasta operatie timp de o saptamana si veti vedea cum dintii vostri  sunt vizibil mai albi. In plus pe tot parcursul zilei suprafata dintilor este neteda.
Actiunile propolisului sunt: analgezic usor, antihemoragice. antifungic puternic( invinge chiar si coloniile formate de Candida Albicans), antiseptic puternic al cailor respiratorii medii si superioare. Previne paradontoza.
ATENTIE:

Contraindicatii: alergie la propolis. Pentru a evita fenomenele neplacute, in cazul in care nu stiti daca aveti sau nu intoleranta la aceasta tinctura, veti face un test aplicand-o mai intai pe o portiune mica de piele, urmarind efectele care apar. In cazul in care ea nu determina nici un fel de reactii nedorite (mancarimi, inrosire, iritatie) se poate folosi cu succes

DIY – Detergent natural pentru masina de spalat

Pentru ca vreau sa ma iubiti forever, ma tin de cuvant si vin cu reteta de detergent de rufe pentru masina de spalat super simplu de realizat in casa. De fapt doua retete.

Ingredientele pe care urmeaza sa le insir sunt mai la indemana decat credeti si se regasesc in majoritatea detergentilor de pe piata, fie ca vorbim despre cei conventionali sufocati de chimicale, fie in detergentii ecologici mai putin accesibili buzunarului. De obicei pe piata pe langa un detergent mai cumparati imaginea, ambalajul, analizele, investia lor in reclama, pret de raft, adaosul intermedialor, etc. Of of!

Va incurajez sa incercati sa va pregatiti propriul detergent. Este un mod simplu de a salva bani si mai ales de a oferi familiei o alternativa sanatoasa. Tot procesul este simplu si ieftin. Daca pregatiti o cantitate mai mare, cateva luni nu veti avea nici o bataie de cap.

Pentru hainele bebelusilor ar fi recomandat sa nu folositi nicio aroma. Totusi, daca sunteti invatati cu detergenti parfumati, puteti alege uleiul esential de lavanda. Din punctul meu de vedere nimic nu poate mirosi mai frumos decat pielea unui bebelus, insa nu toti imi impartasesc punctul de vedere.  Alte optiuni de arome naturale care se simt ceva vreme pe haine sunt: menta, eucalipt, lemongrass, citronella, cimbru( nu as fi crezut niciodata cat de bine miroase pe haine cel din urma). Sunt si cateva uleiuri esentiale care probabil ar pata hainele( scortisoara, cuisoarele, vetiverul – personal nu am curaj sa incerc)

In marea de comoditate in care ma scald uneori, mi se pare mai practic, rapid si simplu de pregatit reteta pudra.

Detergent pudra:
250 gr percarbonat de sodiu
250 gr soda de rufe( calcinata – Na2CO3)
250 gr bicarbonat de sodiu (NaHCO3)
cca 250 gr sapun rufe ras cat mai marunt
Optional: 10- 15 ml ulei esential

Se amesteca toate ingredientele intr-un vas pana se omogenizeaza. Se adauga cca 30 gr la o spalare. Pentru haine mai murdare, patate sau apa foarte dura se adauga o cantitate mai mare (intre 60-70 gr). La un program de 40 minute al masinii de spalat si temperatura de 40 grade Celsius a apei, sapunul ras se dizolva intotdeauna. Numai este nevoie sa folositi produse anticalcar pentru masina de spalat.

Atentie:

  • depozitati intr-o caserola cu capac sau borcan inchis ermetic. Soda calcinata si percarbonatul de sodiu au efect higroscopic (atrag umiditatea din aer)
  • in timpul procesului folositi manusi de protectie si eventual si o masca. Particulele fine pot fi inhalate cu usurinta

Acest detergent este eficient, natural si usor de pregatit. Recomandat mai ales pentru bebelusi, spalarea scutecelor refolosibile, persoane cu piele foarte sensibila sau atopica.

Detergent lichid:
3,7 l apa (sau decoct de nuci de sapun)
100 gr sapun rufe
10 ml ulei de samburi de gref( nu ulei esential, ci ulei vegetal)
optional: 10 ml ulei esential

Intr-un vas metalic se pune sapunul ras si apa cat sa il acopera( cca 500-700 ml). Se amesteca la foc mic pana se dizolva complet. Intr-un recipient mai mare se adauga cca 3 litri de apa calda, care se amesteca cu sapunul dizolvat. La sfarsit se adauga bicarbonatul de sodiu. Asigurati-va ca detergentul este omogenizat complet. Nu uitati nici de uleiul de gref. Acesta are rol de conservant natural.

Se adauga la fiecare spalare cate jumatate de ceasca de detergent. Pentru rufe mai murdare, se poate adauga o ceasca intreaga. Ceasca cu detergent o puteti pune si direct peste haine. La masina de spalat cu incarcare verticala e chiar mai usor.

Atentie: reteta indica bicarbonat de sodiu, NU soda calcinata.

 

Hai spor! 🙂

 

Ce ar trebui sa contina un ulei de plaja natural

si ce NU.

In timp ce dioxidul de titan sau oxidul de zinc sunt recunoscute pentru  proprietatiile de ecran solar total, ele  nu sunt  100% naturale in adevaratul sens al cuvantului. Studii demonstreaza ca ar contine si compusi chimici. Dar ne putem bucura de un ulei realizat in casa fara nici unul din cele  doua pulberi amintite?

Uleiul din samburi de zmprotectie naturala copiieura rosie ofera un spectru mare de  protectie. Din lecturile mele se pare ca acesta se numara printre uleiurile care ofera cel mai bun factor de protectie UVA si UVB. Acesta  contine un nivel extrem de ridicat de alfa si vitamina E, vitamina A, omega -3, omega -6  si acizi grasi.  Unele surse au declarat ca FPS poate ajunge pana la 50.  Cu toate acestea, chiar daca informatiile sunt corecte nimeni nu specifica cat la % ar trebui sa contina un ulei pentru o anumita protectie.

Alte uleiuri recunoscute pentru proprietatile SPF:

  1. Uleiul de canepa: spf 6
  2. Uleiul  de macadamia spf 6
  3. Uleiurile de  susan, jojoba si untul de shea, unt de cacao nedozodorizat 4
  4. uleiul de cocos spf 2
  5. Uleiul de catina si  cel de seminte  de morcov…dar cat?
Simt nevoia din nou sa subliniez faptul ca nivelul de SPF indicat poate fi extrem de variabil,  in functie de cum si cat de multe ingrediente sunt folosite.
De stiut: daca omogenizati mai multe uleiuri, indicele de protectie solara nu se cumuleaza.
  • DAR, ce ar trebui sa lipseasca cu desavarsire dintr-un ulei de plaja?
As spune PAS uleiurile esentiale cu efect fototoxic( portocale. lamaie, bergamont, lime,  gref, alte citrice). Asa ca atentie  ce cumparati. Un producator care ar adauga citrice in uleiul de masaj sau plaja mi-ar ridica serioase semne de intrebare in privinta informatiilor care le detine. Sau meticulozitatea cu care isi pregateste retetele.
As spune PAS colorantilor, aromelor sintetice si  sticlelor/recipientelor transparente.  Da,exact..a  sticlelor transparente. De ce credeti ca uleiurile fie vegetale,  fie esentiale vin ambalate in sticle fumurii sau opace? Pentru ca asa isi pot pastra mai bine calitatiile si proprietatiile intacte.
Citeste si: