DIY – detergent de vase natural

14 noiembrie 20169 noiembrie 2016Leave a comment

Detergent biologic de lamaie pentru vase

Sursa foto: http://www.lauraadamache.ro/

Gata, am gasit solutia pentru vase curate si stralucitoare dar si pentru mainile mele uscate si mereu iritate. Detergentul lichid il descoperisem pe blogul Laurei Adamache si esteeee extraordinar!!! Spala si cu apa receee, degreseaza, da stralucire oalelor si paharelor si e 100% natural!!!

Pont: Curajoasele le-au pus direct in masina de spalat vase si au fost foarte multumite.

Ingrediente

3 lamai mari

400 gr apa

200 gr sare

100 ml otet de mere

Spalam lamaile si le stergem bine dupa care le taiem in bucatele mici si le scoatem samburii. Nu se indeparteaza coaja! Aceasta e responsabila de culoarea detergentului si mirosul divin. Eu am buctat-o prima oara…
Mixam la robot, cu ajutorul lamelor de otel, lamaile impreuna cu sarea si 200 de gr apa pana obtinem o crema (cam 5-6 minute la viteza maxima) dupa care amestecam crema obtinuta cu inca 200 gr de apa si 100 gr otet si punem intr-o cratita pe foc mic. Se poate folosi si un blender stick, cu conditia sa taiati lamaile in bucati mici.
Calculam 10- 15 minute din momentul in care incepe sa fiarba dupa care stingem focul si lasam deetergentul sa se raceasca iar apoi il pastram in recipiente de sticla. Detergentul are o consistenta cremoasa. Gasiti voi recipientul potrivit.

DIY – Sapun Castilla Ecologic

11 noiembrie 201617 ianuarie 2017Leave a comment

Castilla Eco(fara palmier sau cocos)

Cea mai comuna reteta de Castila e cea in care se foloseste doar ulei de masline, apa si soda aferenta:

500 gr ulei de masline

190 gr apa

64 gr NaOH puritate de peste 98%

Castilla (fara ulei de palmier)

2098 gr ulei de masline

396 gr ulei de cocos

680 ml apa

340 gr NaOH

Acesta capata o textura frumoasa si neteda dupa 24 de ore, chiar daca nu se bucura de aceiasi opacitate ca si cel cu ulei de palmier in ingrediente.

Personal ador Sapunul Castilla.

CAT DE SANATOASA ESTE PASTA DE DINTI DIN COMERT?

10 noiembrie 20169 noiembrie 2016Leave a comment

Stiati ca igiena dentara nu este principalul motiv pentru care dintii vostri sunt sanatosi?

De fapt, sanatatea gurii este in mare parte influentata de alegerile nutritionale ale fiecaruia dintre noi.

Cariile se pot vindeca in cazul persoanelor care adopta diete precum Paleo sau Weston A. Price, diete bazate pe produse de origine animala precum: peste salbatic, vita hranita cu iarba, supe de oase. Incredibil, nu?

In calatoriile sale, in anii ’30, dentistul Weston A. Price a descoperit triburi izolate in care oamenii nu auzisera de igiena dentara, controale regulate sau dentist dar ale caror dentitii era impecabile, perfect aliniate si lipsite de carii.

Imi doresc sa am o igiena dentara!

Sa nu credeti ca as incuraja pe cineva sa renunte la igiena dentara bazandu-se doar pe o alimentatie specifica. Toti ne dorim dinti puternici, o respiratie proaspata insa putini stim ca pasta de dinti pe care o gasim in comert este plina de ingrediente toxice ce ne pot face mai mult rau decat bine. Ati citit vreodata cu atentie ingredientele de pe tubul de pasta de dinti?

Ingrediente active: Stannous Fluoride

Ingrediente inactive: Glycerin , Hydrated Silica , Sodium Hexametaphosphate , Propylene Glycol , PEG-6 , Water, Zinc Lactate, Trisodium Phosphate , Flavor, Sodium Lauryl Sulfate , Polyethylene, Sodium Gluconate , Carrageenan , Sodium Saccharin, Xanthan Gum , Titanium Dioxide , Red 40 Aluminum Lake

Intrebarea este: Daca eticheta arata ca lista de ingrediente a unui experiment stiintific, imi doresc acest experiment in gura mea, de doua ori pe zi, in fiecare zi a vietii mele?

Cat de sanatoasa este pasta de dinti?

Nu trebuie sa uitam niciodata ca tot ceea ce punem pe limba noastra sau pe dinti va fi absorbit in ciclul sangvin si va fi filtrat de ficat. Cand ficatul se incarca cu produse chimice toxice, hormonii vor fi afectati iar metabolismul incetinit.

Unii dintre principalii „infractori” care se regasesc in pasta de dinti obisnuita:

1. Fluoride: este un produs chimic toxic, un derivat din industria ingrasamintelor chimice ce poate provoca fluoroza, o afectiune de duce la decolorarea dintilor si distrugerea smaltului. Ani de zile am fost pacaliti ca florurile sunt benefice pentru dintii nostri cand, in fapt afecteaza integritatea dintilor si cauzeaza carente de minerale in organismul nostru. Majoritatea tarilor europene au interzis florurile din cauza efectului lor toxic si a efectelor secundare ce pot duce pana la cancer, hipo-tiroidism ori Alzheimer.

2. Polyethylene: Este cel mai prezent ingredient in plastic. De este si in pasta de dinti?

3. Carageenan: este o alga inocenta folosita in bucataria traditionala irlandeza si asiatica care odata procesata la temperaturi foarte mari si in combinatie cu chimicale acide se transfoma intru-un produs periculos. Procesata in acest fel, carrageenan cauzeaza iritatii intestinale si cancer in experimentele pe animale.

Organizatia Mondiala a Sanatatii declara acest produs ca nefiind recomandat in produsele pentru nou-nascuti. Carageenan, este folosit ca diluant in multe alimente procesate ( produse lactate si inlocuitori ai laptelui) si poate cauza reactii alergice.

Dr. Andrew Weil, un nume cunoscut in medicina integrativa, asociaza carageenan cu cancerul de colon si afectiuni inflamatorii intestinale si recomanda evitarea acestui derivat in totalitate. Daca va feriti de mancare procesata, ne-naturala, produse de ingrijire chimice nu va va fi greu sa va feriti de acest diluant.

4. Zahar: este un ingredient obisnuit in multe paste de dinti, regasit in etichete ca maltodextrin, o substanta usor digerabil deoarece este absorbit rapid sub forma de glucoza. Si ma intreb: nu este zaharul in pasta de dinti o contradictie a scopului?

5. Saccharin: este un substitut ultra-procesat al zaharului ce se foloseste de foarte mult timp. Acesta are o istorie controversata si a fost asociat multor probleme de sanatate. A fost declarat cand sigur, cand toxic de multe ori de diverse agentii de protectie a consumtorilor precum FDA ori EPA si s-a aflat pe lista de chimicale asociate cancerului a autoritatilor din California pana in 2001.Cred ca cel mai simplu e sa ne ferim de acest indulcitor cu totul.

6. Sodium Laureth Sulfate: este un detergent al carui nume este asociat cu cancer, probleme de dezvoltare si ale aparatului reproducator si nu in ultimul rand, cauza a unor leziuni ale gurii, iritatii ale pielii si ochilor.

7. Triclosan: este un agent antibacterian folosit in mod curent in pasta de dinti, dovedit a fi responsabil de inhibarea functiilor tirodiene.

8. Coloranti artificiali: pot cauza simptome de ADD si ADHD.

9. Propylene Glycol: este folosit in curatarea deversarilor de ulei si ca antigel. Doar mie mi se pare un pic cam prea eficient pentru curatarea dintilor?

10. Xanthan Gum: este un diluant derivat dintr-o bacterie ce creste pe porumb si grau si care poate afecta persoanele cu sensibilitati alimentare.

11. Dioxid de titan: sau E171, folosit ca inalbitor in pasta de dinti si nu numai, este clasificat in randul aditivilor cu potential cancerigen. Bendicte Trouiller, biolog molecular la UCLA a studiat efectul dioxidului de titan pe sobolani si a constatat ca acesta deterioreaza sau distruge ADN-ul sau cromozomii. Ele sunt legate de boli de inima, neurologice sau de cancer si de imbatranire.

ALTERNATIVA NATURALA SI EXTREM DE IEFTINA PENTRU ALBIREA DINTILOR

9 noiembrie 20169 noiembrie 2016Leave a comment

De ce aveti nevoie pentru a obtine un whitening ieftin si sanatos

1. tinctura de propolis si eventual un betisor cu vata pentru aplicare

2. bicarbonat de sodiu
3. periuta de dinti.

Dupa periajul dintilor de seara se aplica cu un betisor tinctura de propolis pe fiecare dinte in parte. E posibil sa simtiti o usoara arsura la nivelul gingiilor, insa nimic ingrijorator, ba dimpotriva: propolisul vindeca mucoasa bucala si este benefic in sangerarile gingivale.

Dimineata va spalati normal cu apa si bicarbonat. Repetati aceasta operatie timp de o saptamana si veti vedea cum dintii vostri sunt vizibil mai albi. In plus pe tot parcursul zilei suprafata dintilor este neteda.

Actiunile propolisului sunt: analgezic usor, antihemoragice. antifungic puternic( invinge chiar si coloniile formate de Candida Albicans), antiseptic puternic al cailor respiratorii medii si superioare. Previne paradontoza.

ATENTIE:

Contraindicatii: alergie la propolis. Pentru a evita fenomenele neplacute, in cazul in care nu stiti daca aveti sau nu intoleranta la aceasta tinctura, veti face un test aplicand-o mai intai pe o portiune mica de piele, urmarind efectele care apar. In cazul in care ea nu determina nici un fel de reactii nedorite (mancarimi, inrosire, iritatie) se poate folosi cu succes

Sursa imaginii: http://www.doctor.info.ro/propolisul.html

DIY – Detergent natural pentru masina de spalat

9 noiembrie 20169 decembrie 201610 Comments

Pentru ca vreau sa ma iubiti forever, ma tin de cuvant si vin cu reteta de detergent de rufe pentru masina de spalat super simplu de realizat in casa. De fapt doua retete.

Ingredientele pe care urmeaza sa le insir sunt mai la indemana decat credeti si se regasesc in majoritatea detergentilor de pe piata, fie ca vorbim despre cei conventionali sufocati de chimicale, fie in detergentii ecologici mai putin accesibili buzunarului. De obicei pe piata pe langa un detergent mai cumparati imaginea, ambalajul, analizele, investia lor in reclama, pret de raft, adaosul intermedialor, etc. Of of!

Va incurajez sa incercati sa va pregatiti propriul detergent. Este un mod simplu de a salva bani si mai ales de a oferi familiei o alternativa sanatoasa. Tot procesul este simplu si ieftin. Daca pregatiti o cantitate mai mare, cateva luni nu veti avea nici o bataie de cap.

Pentru hainele bebelusilor ar fi recomandat sa nu folositi nicio aroma. Totusi, daca sunteti invatati cu detergenti parfumati, puteti alege uleiul esential de lavanda. Din punctul meu de vedere nimic nu poate mirosi mai frumos decat pielea unui bebelus, insa nu toti imi impartasesc punctul de vedere. Alte optiuni de arome naturale care se simt ceva vreme pe haine sunt: menta, eucalipt, lemongrass, citronella, cimbru( nu as fi crezut niciodata cat de bine miroase pe haine cel din urma). Sunt si cateva uleiuri esentiale care probabil ar pata hainele( scortisoara, cuisoarele, vetiverul – personal nu am curaj sa incerc)

In marea de comoditate in care ma scald uneori, mi se pare mai practic, rapid si simplu de pregatit reteta pudra.

Detergent pudra:

250 gr percarbonat de sodiu

250 gr soda de rufe( calcinata – Na2CO3)
250 gr bicarbonat de sodiu (NaHCO3)

cca 250 gr sapun rufe ras cat mai marunt

Optional: 10- 15 ml ulei esential

Se amesteca toate ingredientele intr-un vas pana se omogenizeaza. Se adauga cca 30 gr la o spalare. Pentru haine mai murdare, patate sau apa foarte dura se adauga o cantitate mai mare (intre 60-70 gr). La un program de 40 minute al masinii de spalat si temperatura de 40 grade Celsius a apei, sapunul ras se dizolva intotdeauna. Numai este nevoie sa folositi produse anticalcar pentru masina de spalat.

Atentie:

depozitati intr-o caserola cu capac sau borcan inchis ermetic. Soda calcinata si percarbonatul de sodiu au efect higroscopic (atrag umiditatea din aer)
in timpul procesului folositi manusi de protectie si eventual si o masca. Particulele fine pot fi inhalate cu usurinta

Acest detergent este eficient, natural si usor de pregatit. Recomandat mai ales pentru bebelusi, spalarea scutecelor refolosibile, persoane cu piele foarte sensibila sau atopica.

Detergent lichid:

3,7 l apa (sau decoct de nuci de sapun)

100 gr sapun rufe

250 gr bicarbonat de sodiu

10 ml ulei de samburi de gref( nu ulei esential, ci ulei vegetal)

optional: 10 ml ulei esential

Intr-un vas metalic se pune sapunul ras si apa cat sa il acopera( cca 500-700 ml). Se amesteca la foc mic pana se dizolva complet. Intr-un recipient mai mare se adauga cca 3 litri de apa calda, care se amesteca cu sapunul dizolvat. La sfarsit se adauga bicarbonatul de sodiu. Asigurati-va ca detergentul este omogenizat complet. Nu uitati nici de uleiul de gref. Acesta are rol de conservant natural.

Se adauga la fiecare spalare cate jumatate de ceasca de detergent. Pentru rufe mai murdare, se poate adauga o ceasca intreaga. Ceasca cu detergent o puteti pune si direct peste haine. La masina de spalat cu incarcare verticala e chiar mai usor.

Atentie: reteta indica bicarbonat de sodiu, NU soda calcinata.

Hai spor! 🙂

Luthelo

Blog

Lună: noiembrie 2016