DIY – Trei scruburi dulci

Scrub natural luthelo
Scrub simplu:
Aceasta formula simpla la indemana oricui functioneaza de minune. De secole! Dedurizeaza si hraneste pielea in profunzime. Doua ingrediente sunt suficiente pentru a exfolia celulele moarte, oferi luminozitate si catifelare. Acelasi scrub stimuleaza si sistemul glanular.
Cu alte cuvinte veti straluci din cap pana-n picioare de sarbatori.
De ce aveti nevoie:
  • 125 gr zahar
  • ulei presat la rece incat sa acopere cantitatea de zahar(floarea soarelui, masline, germeni de grau, etc) pana se umezeste bine zaharul.
Masati bland acest scrub exfoliant peste tot inainte de dus apoi spalati cu un sapun natural si clatiti cu apa din abundenta. Repetati o data sau doua ori pe saptamana.
Scrub cu zahar si banane
 
  • o banana decojita
  • 45 gr zahar
  • optional cateva picaturi din uleiul esential preferat
Acestea se zdrobesc cu o furculita incat sa ramana bucati. Evitati blenderul sau sa zdrobiti prea mult. Daca doriti un scrub bland pentru fata nu adaugati in toata cantitatea zahar
 
La dus inainte de a da drumul la apa, masati peste tot corpul acest amestec prin miscari blande. Se poate masa toata fata cu exceptia ochiilor…cum spuneam cu partea de scrub in care nu ati adaugat zahar.
 
Clatiti cu apa calduta.
 
Spicy SCRUB
 
  • 230 zahar brun
  • 230 zahar alb
  • 55 ml ulei migdale sau soia sau macadamia sau combinatie intre ele 😛
  • 1 lingura pudra de scortisoara
  • 1 lingura pudra de ghimbir
  • 1 lingura pudra de nucsoara
  • 40 pic ulei esential de cardamon(da nu-i batut in cuie)
Amestecati toate ingredientele exceptand uleiul esential. Fiti siguri ca nu a ramas nici un bulgare de zahar si incepeti sa adaugati picatura cu picatura uleiul esential.
Se depoziteaza intr-un recipient cu capac.
Acest scrub e o adevarata incantare pentru iubitorii de condimente. Aroma se pastreaza pe piele mult timp dupa ce zaharul a fost indeparatat. Potrivit atat pentru femei cat si pentru barbati.

DIY Pasta de dinti

Uleiul de cocos  este un ingredient important si pentru ingrijirea orala, pentru realizarea pastelor de dinti homemade.

Si, pentru ca de multe ori am fost intrebata despre alternative naturale, homemade la pasta de dinti din comert iata cateva retete DIY ce va vor ajuta:

pasta de dinti Luthelo
1. Pasta pentru dinti si gingi sensibile:
  • 50 gr argila alba
  • 50 ml glicerina vegetala
  • 15 pic ulei esential menta
  • 15 pic ulei esential cuisoare
Se amesteca bine ingredientele si se depoziteaza intr-un recipient cu capac.
 
2. Pasta de dinti pentru respiratie placuta:
  • 3 lingurite bicarbonat de sodiu
  • 2 lingurite ulei de cocos
  • 20-25 pic ulei esential de menta
Se amesteca pana se omogenizeaza. Adaugati treptat picaturile pana la gradul de aroma dorit. Se depoziteaza intr-un recipient inchis la culoare cu capac.
3. Pasta de dinti pentru cicatrizarea ranilor:
  • 50 gr argila alba
  • 50 gr bicarbonat de sodiu
  • 1/3 lingurita sare de mare fina
  • 8 picaturi de ulei esential de Tea tree
  • 8 picaturi de ulei esential de lavanda
  • 8 picaturi de ulei esential de cimbru
  • 50 gr glicerina vegetala
Se amesteca pana se omogenizeaza. Adaugati treptat picaturile pana la gradul de aroma dorit. Se depoziteaza intr-un recipient inchis la culoare cu capac.
4. Pasta de dinti cu efect de albire:
  • 6 lingurite de bicarbonat
  • 1/3 lingurita de sare mare fina
  • 4 lingurite glicerina vegetala
  • 4 picaturi de tinctura de propolis
Se amesteca pana se omogenizeaza. Adaugati treptat picaturile pana la gradul de aroma dorit. Se depoziteaza intr-un recipient inchis la culoare cu capac.
Uleiuri esentiale de foarte buna calitate puteti cumpara de aici si ulei de cocos virgin de aici .

DIY – detergent de vase natural

Detergent biologic de lamaie pentru vase

Sursa foto: http://www.lauraadamache.ro/

Gata, am gasit solutia pentru vase curate si stralucitoare dar si pentru mainile mele uscate si mereu iritate. Detergentul lichid il descoperisem pe blogul Laurei Adamache si esteeee extraordinar!!! Spala si cu apa receee, degreseaza, da stralucire oalelor si paharelor si e 100% natural!!!

Pont: Curajoasele le-au pus direct in masina de spalat vase si au fost foarte multumite.

Ingrediente
 
3 lamai mari
400 gr apa
200 gr sare
100 ml otet de mere


  • Spalam lamaile si le stergem bine dupa care le taiem in bucatele mici si le scoatem samburii. Nu se indeparteaza coaja! Aceasta e responsabila de culoarea detergentului si mirosul divin. Eu am buctat-o prima oara…
  • Mixam la robot, cu ajutorul lamelor de otel, lamaile impreuna cu sarea si 200 de gr apa pana obtinem o crema (cam 5-6 minute la viteza maxima) dupa care amestecam crema obtinuta cu inca 200 gr de apa si 100 gr otet si punem intr-o cratita pe foc mic. Se poate folosi si un blender stick, cu conditia sa taiati lamaile in bucati mici.
  • Calculam 10- 15 minute din momentul in care incepe sa fiarba dupa care stingem focul si lasam deetergentul sa se raceasca iar apoi il pastram in recipiente de sticla. Detergentul are o consistenta cremoasa. Gasiti voi recipientul potrivit.

 

DIY – Sapun Castilla Ecologic

Castilla Eco(fara palmier sau cocos)

Cea mai comuna reteta de Castila e cea in care se foloseste doar ulei de masline, apa si soda aferenta:
 
500 gr ulei de masline
190 gr apa
64 gr NaOH puritate de peste 98%
 
 
Castilla (fara ulei de palmier)
 
2098 gr ulei de masline
396 gr ulei de cocos
680 ml apa
340 gr NaOH
 
Acesta capata o textura frumoasa si neteda dupa 24 de ore, chiar daca nu se bucura de aceiasi opacitate ca si cel cu ulei de palmier in ingrediente.
 
Personal ador Sapunul Castilla.

ALTERNATIVA NATURALA SI EXTREM DE IEFTINA PENTRU ALBIREA DINTILOR


De ce aveti nevoie pentru a obtine un whitening ieftin si sanatos

1. tinctura de propolis si eventual un betisor cu vata pentru aplicare
2. bicarbonat de sodiu
3. periuta de dinti.
Dupa periajul dintilor de seara se aplica cu un betisor tinctura de propolis pe fiecare dinte in parte. E posibil sa simtiti o usoara arsura la nivelul gingiilor, insa nimic ingrijorator, ba dimpotriva: propolisul vindeca mucoasa bucala si este benefic in sangerarile gingivale.
Dimineata va spalati normal cu apa si bicarbonat. Repetati aceasta operatie timp de o saptamana si veti vedea cum dintii vostri  sunt vizibil mai albi. In plus pe tot parcursul zilei suprafata dintilor este neteda.
Actiunile propolisului sunt: analgezic usor, antihemoragice. antifungic puternic( invinge chiar si coloniile formate de Candida Albicans), antiseptic puternic al cailor respiratorii medii si superioare. Previne paradontoza.
ATENTIE:

Contraindicatii: alergie la propolis. Pentru a evita fenomenele neplacute, in cazul in care nu stiti daca aveti sau nu intoleranta la aceasta tinctura, veti face un test aplicand-o mai intai pe o portiune mica de piele, urmarind efectele care apar. In cazul in care ea nu determina nici un fel de reactii nedorite (mancarimi, inrosire, iritatie) se poate folosi cu succes

DIY – Detergent natural pentru masina de spalat

Pentru ca vreau sa ma iubiti forever, ma tin de cuvant si vin cu reteta de detergent de rufe pentru masina de spalat super simplu de realizat in casa. De fapt doua retete.

Ingredientele pe care urmeaza sa le insir sunt mai la indemana decat credeti si se regasesc in majoritatea detergentilor de pe piata, fie ca vorbim despre cei conventionali sufocati de chimicale, fie in detergentii ecologici mai putin accesibili buzunarului. De obicei pe piata pe langa un detergent mai cumparati imaginea, ambalajul, analizele, investia lor in reclama, pret de raft, adaosul intermedialor, etc. Of of!

Va incurajez sa incercati sa va pregatiti propriul detergent. Este un mod simplu de a salva bani si mai ales de a oferi familiei o alternativa sanatoasa. Tot procesul este simplu si ieftin. Daca pregatiti o cantitate mai mare, cateva luni nu veti avea nici o bataie de cap.

Pentru hainele bebelusilor ar fi recomandat sa nu folositi nicio aroma. Totusi, daca sunteti invatati cu detergenti parfumati, puteti alege uleiul esential de lavanda. Din punctul meu de vedere nimic nu poate mirosi mai frumos decat pielea unui bebelus, insa nu toti imi impartasesc punctul de vedere.  Alte optiuni de arome naturale care se simt ceva vreme pe haine sunt: menta, eucalipt, lemongrass, citronella, cimbru( nu as fi crezut niciodata cat de bine miroase pe haine cel din urma). Sunt si cateva uleiuri esentiale care probabil ar pata hainele( scortisoara, cuisoarele, vetiverul – personal nu am curaj sa incerc)

In marea de comoditate in care ma scald uneori, mi se pare mai practic, rapid si simplu de pregatit reteta pudra.

Detergent pudra:
250 gr percarbonat de sodiu
250 gr soda de rufe( calcinata – Na2CO3)
250 gr bicarbonat de sodiu (NaHCO3)
cca 250 gr sapun rufe ras cat mai marunt
Optional: 10- 15 ml ulei esential

Se amesteca toate ingredientele intr-un vas pana se omogenizeaza. Se adauga cca 30 gr la o spalare. Pentru haine mai murdare, patate sau apa foarte dura se adauga o cantitate mai mare (intre 60-70 gr). La un program de 40 minute al masinii de spalat si temperatura de 40 grade Celsius a apei, sapunul ras se dizolva intotdeauna. Numai este nevoie sa folositi produse anticalcar pentru masina de spalat.

Atentie:

  • depozitati intr-o caserola cu capac sau borcan inchis ermetic. Soda calcinata si percarbonatul de sodiu au efect higroscopic (atrag umiditatea din aer)
  • in timpul procesului folositi manusi de protectie si eventual si o masca. Particulele fine pot fi inhalate cu usurinta

Acest detergent este eficient, natural si usor de pregatit. Recomandat mai ales pentru bebelusi, spalarea scutecelor refolosibile, persoane cu piele foarte sensibila sau atopica.

Detergent lichid:
3,7 l apa (sau decoct de nuci de sapun)
100 gr sapun rufe
10 ml ulei de samburi de gref( nu ulei esential, ci ulei vegetal)
optional: 10 ml ulei esential

Intr-un vas metalic se pune sapunul ras si apa cat sa il acopera( cca 500-700 ml). Se amesteca la foc mic pana se dizolva complet. Intr-un recipient mai mare se adauga cca 3 litri de apa calda, care se amesteca cu sapunul dizolvat. La sfarsit se adauga bicarbonatul de sodiu. Asigurati-va ca detergentul este omogenizat complet. Nu uitati nici de uleiul de gref. Acesta are rol de conservant natural.

Se adauga la fiecare spalare cate jumatate de ceasca de detergent. Pentru rufe mai murdare, se poate adauga o ceasca intreaga. Ceasca cu detergent o puteti pune si direct peste haine. La masina de spalat cu incarcare verticala e chiar mai usor.

Atentie: reteta indica bicarbonat de sodiu, NU soda calcinata.

 

Hai spor! 🙂

 

DIY – Lotiune solara SPF 30

Ingrspf gradeediente:
85 gr ulei nerafinat susan
56 gr unt de cacao nerafinat
28 gr ceara galbena bio
140 ml apa distilata
30 gr oxid de zinc
4 capsule vitamina E
De ce mai aveti nevoie:

  • un vas cu  fund dublu sau unul improvizat
  • tel
  • recipient cu capac(dupa ce il curat cu alcool il tin si deasupra aburului)
Cum procedez:
  1. Umpleti boilerul pana la jumatate cu apa si lasati flacara la mediu
  2. topiti ceara, unt de cacao si uleiul de susan pana la lichefiere
  3. Luati vasul de pe foc si adaugati apa distilata treptat amestecand incontinuu cu telul. Apoi spargeti capsulele de vitamina E si amestecati pana compozitia se ingroasa.
  4. Adaugati oxidul de zinc si amestecati pana se omogenizeaza.
  5. Lasati compozitia sa se raceasca complet inainte de a o transfera in recipentul cu capac.
  6. Depozitati la frigider lotiunea intre aplicari.
O puteti scoate afara din frigider cu 10-15 minute inainte de aplicare. Ceara din compozitie are efect impermeabil.
Recomand sa nu cumparati astfel de lotiuni.  Apa din compozitie poate dezvolta bacterii la temperaturile necorespunzatoare din timpul transportului.

Detergent de rufe homemade pentru masina de spalat

Pentru ca vreau sa ma iubiti forever, ma tin de cuvant si vin cu reteta pentru detergent de rufe pentru masina de spalat super simplu … de fapt doua retete.

Ingredientele pe care urmeaza sa le insir sunt mai la indemana decat credeti si se regasesc in majoritatea detergentilor de pe piata, fie ca vorbim despre cei conventionali sufocati de chimicale, fie in detergentii ecologici mai putin accesibili buzunarului. De obicei pe piata pe langa un detergent mai cumparati imaginea, ambalajul, analizele, investia lor in reclama, pret de raft, adaosul intermediarilor, etc.

Va incurajez sa incercati sa va pregatiti propriul detergent. Este un mod simplu de a salva bani si mai ales de a oferi familiei o alternativa sanatoasa. Tot procesul este simplu si ieftin. Daca pregatiti o cantitate mai mare, cateva luni nu veti avea nici o bataie de cap.

Pentru hainele bebelusilor ar fi recomandat sa nu folositi nicio aroma. Totusi, daca sunteti invatati cu detergenti parfumati, puteti alege uleiul esential de lavanda. Din punctul meu de vedere nimic nu poate mirosi mai frumos decat pielea unui bebelus, insa nu toti imi impartasesc punctul de vedere.  Alte optiuni de arome naturale care se simt ceva vreme pe haine sunt: menta, eucalipt, lemongrass, citronella, cimbru( nu as fi crezut niciodata cat de bine miroase pe haine cel din urma). Sunt si cateva uleiuri esentiale care probabil ar pata hainele( scortisoara, cuisoarele, vetiverul – personal nu am curaj sa incerc)

In marea de comoditate in care ma scald uneori, mi se pare mai practic, rapid si simplu de pregatit reteta pudra.

Detergent pudra:
250 gr percarbonat de sodiu
250 gr soda de rufe( calcinata – Na2CO3)
250 gr bicarbonat de sodiu (NaHCO3)
cca 250 gr sapun rufe ras cat mai marunt

Optional: 10- 15 ml ulei esential

Se amesteca toate ingredientele intr-un vas pana se omogenizeaza. Se adauga cca 30 gr la o spalare. Pentru haine mai murdare, patate sau apa foarte dura se adauga o cantitate mai mare( intre 60-70 gr). La un program de 40 minute al masinii de spalat si temperatura de 40 grade Celsius a apei, sapunul ras se dizolva intotdeauna. Numai este nevoie sa folositi produse anticalcar pentru masina de spalat.

Atentie:

  • depozitati intr-o caserola cu capac sau borcan inchis ermetic. Soda calcinata si percarbonatul de sodiu au efect higroscopic( atrag umiditatea din aer)
  • in timpul procesului folositi manusi de protectie.

Acest detergent este eficient, natural si usor de pregatit. Recomandat mai ales pentru bebelusi, spalarea scutecelor refolosibile, persoane cu piele foarte sensibila sau atopica.

Nota bene: acum puteti gasi aceste ingrediente intr-un singur produs si in magazinul Luthelo. Mai ramane doar sa amestecati cu sapun de rufe ras si ulei esential (optional)

Detergent lichid:
3,7 l apa( sau decoct de nuci de sapun)
100 gr sapun rufe
250 gr bicarbonat de sodiu
10 ml ulei de samburi de gref( nu ulei esential, ci ulei vegetal)
optional: 10 ml ulei esential

Intr-un vas metalic se pune sapunul ras si apa cat sa il acopera( cca 500-700 ml). Se amesteca la foc mic pana se dizolva complet. Intr-un recipient mai mare se adauga cca 3 litri de apa calda, care se amesteca cu sapunul dizolvat. La sfarsit se adauga bicarbonatul de sodiu. Asigurati-va ca detergentul este omogenizat complet. Nu uitati nici de uleiul de gref. Acesta are rol de conservant natural.

Se adauga la fiecare spalare cate jumatate de ceasca de detergent. Pentru rufe mai murdare, se poate adauga o ceasca intreaga.

Atentie: reteta indica bicarbonat de sodiu, NU soda calcinata.

Untul de cocos si ingrijirea cavitatii bucale

Pentru cei ce sununt-de-shea-purt pasionati de ingrijirea naturala a corpului, nu mai e un secret ca uleiul de cocos este potrivit  pentru adulti, bebelusi si copii deopotriva si se utilizeaza pentru ingrijirea pielii si a parului.
Uleiul de cocos nu doar hraneste si catifeleaza pielea, ci lasa si o aroma placuta specifica datorita faptului ca nu este dezodorizat pastrand intact parfumul exotic de nuca de cocos.
Datorita continutului bogat in acid lauric (49,56%), este ideal pentru piele uscata, aspra, descuamata sau expusa excesiv razelor solare, precum si in masti capilare pentru parul uscat, cret, rebel sau deteriorat.
Uleiul de cocos este un minunat ingredient in sapunuri, scruburi, uleiuri de masaj, deodorante si balsamuri de buze preparate acasa.
  • De astazi il veti gasi si in magazin, intr-un recipient prietenos cu mediul si capac de aluminiu: AICI
  • Este un ingredient important pentru fabricarea in casa a sapunurilor naturale, pentru ca amplifica efectul spumant si de curatare al acestora si le confera finete.
  • Ceea ce putine site-uri care promoveaza uleiul de cocos spun, este faptul ca, este un ingredient important si pentru ingrijirea orala, pentru realizarea pastelor de dinti homemade.
  • Si, pentru ca de multe ori am fost intrebata despre alternative naturale, homemade la pasta de dinti din comert iata cateva retete DIY ce va vor ajuta:
1. Pasta pentru dinti si gingi sensibile:
  • 50 gr argila alba
  • 50 ml glicerina vegetala
  • 15 pic ulei esential menta
  • 15 pic ulei esential cuisoare
Se amesteca bine ingredientele si se depoziteaza intr-un recipient cu capac.
 
2. Pasta de dinti pentru respiratie placuta:
  • 3 lingurite bicarbonat de sodiu
  • 2 lingurite ulei de cocos
  • 20-25 pic ulei esential de menta
Se amesteca pana se omogenizeaza. Adaugati treptat picaturile pana la gradul de aroma dorit. Se depoziteaza intr-un recipient inchis la culoare cu capac.
3. Pasta de dinti pentru cicatrizarea ranilor:
  • 50 gr argila alba
  • 50 gr bicarbonat de sodiu
  • 1/3 lingurita sare de mare fina
  • 8 picaturi de ulei esential de Tea tree
  • 8 picaturi de ulei esential de lavanda
  • 8 picaturi de ulei esential de cimbru
  • 50 gr glicerina vegetala
Se amesteca pana se omogenizeaza. Adaugati treptat picaturile pana la gradul de aroma dorit. Se depoziteaza intr-un recipient inchis la culoare cu capac.
4. Pasta de dinti cu efect de albire:
  • 6 lingurite de bicarbonat
  • 1/3 lingurita de sare mare fina
  • 4 lingurite glicerina vegetala
  • 4 picaturi de tinctura de propolis
Se amesteca pana se omogenizeaza. Adaugati treptat picaturile pana la gradul de aroma dorit. Se depoziteaza intr-un recipient inchis la culoare cu capac.